Autor: Kasia
Czemu ograniczamy nabiał? może głupie pytanie, ale jem go dość dużo i faktycznie waga stoi
View ArticleAutor: Like to be
Jogurty i serki wiejskie tak masowo pochłaniane na diecie to jednym słowem przetworzony „badziew”. Jeśli już jeść nabiał to najlepiej tłusty ser biały, ser żółty pełnotłusty. W wielkim skrócie: nabiał...
View ArticleAutor: Kasia
dziękuję za odpowiedz.. od kilku dni staram się ograniczyć, jak wyjem zapasy z lodówki to chce 2 tygodnie bez nabiału i jogurtów sobie zrobić, zobaczę jak to będzie wyglądało za to jakieś ew mleko...
View ArticleAutor: Like to be
Soja ma działanie estrogenne na organizm, ja jej w ogóle nie jem. Jeśli chcesz zobaczyć czy nabiał ma na Ciebie negatywny wpływ to odstaw go zupełnie na 4 tygodnie, a potem powoli w małych ilościach...
View Article
More Pages to Explore .....